盆底康复治疗，产后妈妈的必修课——太和县中医院妇科盆底康复治疗为您排忧解难
发布日期：2020-11-23 来源： 浏览次数：6383
不管顺产还是剖腹产，妊娠过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。初期可能只表现为阴道松弛、无性高潮、漏尿、尿频、尿失禁、便秘等症状，到了中老年就会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等健康问题，如不及时进行盆底康复治疗，将严重影响女性的健康和生活质量。
女性在妊娠期及分娩时对盆底肌肉将会造成以下影响：
1、妊娠期随着子宫增大，由于重力的作用对盆底慢性牵拉造成不同程度的软
组织损伤；妊娠期激素水平变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢，导致盆底
支持结构减弱，增加了盆腔器官脱垂的发生风险。
2、分娩时盆底受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神
经改变,结缔组织间连接发生分离等变化.难产、器械助产等易引起盆底及尿
道周围组织的损伤、膀胱颈位置及活动度改变、尿道闭合压下降，导致压力
性尿失禁的发生。妊娠及分娩过程中肛提肌及阴部神经机械性损伤，在女性
盆底功能障碍性疾病发生过程中起重要作用。
做盆底肌肉检查和治疗的最佳时间：
每一位女性生完宝宝后的42天，都应该做个盆底肌肉评估检测，检查一
下自己的盆底功能，发现问题尽早治疗。产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机，半年之内是黄金时期。
检查没有问题，也要及时进行盆底康复训练，因为生宝宝对盆底肌肉必然会产生一些影响，适当的康复训练有利于提高生活质量。
除了修复盆底损伤，预防和治疗盆底功能障碍性疾病，盆底肌肉康复训练还能帮助产妇恢复身材，改善产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。而且，还能增厚子宫内膜，增加子宫内膜容受性，提高受孕率。
如何自查盆底功能损伤？
可以通过以下四种症状，进行自测。
1、打喷嚏、咳嗽等情况下，出现漏尿。
2、产后感到性生活质量变差，阴道松弛。
3、腰背部有下坠感。轻度盆底功能障碍多无自觉症状，患者常有程度不
等的腰骶部疼痛或下坠感。
4、阴道口有肉一样的东西掉出，即盆腔器官脱垂。
有以上这几种情况，请及时到医院检测就医。
盆底肌肉康复的目的
1、预防脏器脱垂加重
2、减轻尿失禁症状的严重程度
3、促进血液循环
4、增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力
5、缓解肌肉异常的高张力、恢复肌肉弹性
6、增强神经反射能力
太和县中医院门诊五楼妇科病区盆底康复治疗简介：
我科于2016年花巨资引入盆底肌评估仪、盆底康复治疗仪，是集综合盆底肌功能评估、生物反馈训练、电刺激治疗于一体的综合治疗仪器，治疗安全、无痛苦，疗效显著，有效的解决了广大女性患者的“难言之隐”。
目前盆底功能障碍的非手术治疗主要有盆底肌锻炼、生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。对产后42天以后的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。女性激素分泌和性生活过程与盆底肌密切相关，因此在女性性功能障碍治疗时促进盆底肌恢复至关重要。药物治疗虽能调节激素分泌水平，但不能解决肌肉松弛问题、提高肌肉收缩能力，无法从根本上治愈患者。
盆底肌康复治疗以盆底肌训练和电刺激治疗为主，可对患者深层、浅层肌肉收缩本体感觉进行唤起，恢复肌张力，提高肌耐力，明显提升腹部、会阴肌群收缩力，并促使患者损伤的神经恢复，增强性激素分泌水平，同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。
盆底康复治疗主要适宜的人群：
1、针对产后女性
性健康是女性产后健康的重要组成部分，部分女性在产后可迅速的恢复性生活， 但50%以上的人会存在各种性问题，并可持续1年甚至更久，包括性欲下降、阴道润滑度下降、性高潮减弱且变短、性交痛等。有调查资料显示，产后3个月时性功能障碍及各种性问题的发生率可达83%，产后6个月降至64%，但仍明显高于孕前。 产后性功能障碍临床发生率较高，主要与妊娠分娩过程中盆底肌肉、韧带长时间牵拉、阴部神经损伤、激素水平变化及会阴侧切、会阴裂伤等有关，使得患者肌肉拉伤，出现不同程度的肌纤维松弛、盆底肌张力改变，进而影响患者性功能，患者多出现性交痛、性唤起障碍和性高潮障碍等问题。因此产后及时的盆底肌康复，促进损伤的神经、肌纤维恢复，唤起盆底深层、浅层肌纤维本体感觉，提升肌纤维收缩力，恢复盆底肌张力，对女性产后性功能恢复和预防性功能障碍至关重要。
2、针对盆底术后女性
盆底术后的女性，特别是子宫和阴道手术可改变阴道解剖结构和盆腔血流，对性功能和泌尿系统有很大的影响。因为膀胱和尿道与阴道的解剖紧密关系，下尿路的功能障碍如尿失禁患者的悬吊手术后对女性的性功能也有一定的影响。
部分盆底术后的患者出现性交困难、性欲低下、润滑度下降、敏感性下降、压力性尿失禁、漏尿等，盆底手术的患者在术后及时进行盆底康复，维护盆腔结构的稳定性，促进盆腔血液循环，改善盆底肌收缩功能和增强性激素分泌水平，对改善盆底功能、改善性功能，缓解压力性尿失禁、漏尿有重要作用。
3、针对更年期女性
随着妇女年龄增加和绝经，体内雌激素水平不断下降，出现进行性生殖器萎缩、盆腔充血量减少、盆底肌肉张力降低及阴道萎缩和干涩等，这些都会影响更年期妇女的健康性生活。
更年期妇女通过电刺激生物反馈技术进行盆底康复可改善盆底血液循环，促进会阴肌肉收缩能力恢复、维持盆底肌力，调节性激素分泌，改善阴道粘膜状况，缓解性功能障碍症状，帮助改善老年性生活质量。
4、针对其他女性或男性
女性在进行性生活并获得性高潮时，与性生活相关的盆底肌肉按照特定的方式参与收缩，而且部分盆底肌肉还进行了大强度的节律性收缩，因此，性生活实际上是相关的盆底肌肉进行了一次大负荷训练。而由于体质较弱或本身盆底肌较差的一些女性，经常在性生活后第二天出现腰腿酸痛，甚至尿频、尿不尽、尿道灼热等症状，但去医院检查又未发现异常。这往往是与性生活相关的盆底肌承受不住突然增加的刺激和大负荷收缩运动而出现的现象，需要采取针对性的盆底肌训练，提高相关肌肉的收缩能力，才能更好的享受每次的“性福”。
因此，如果你在“羞羞”的事情后出现一些不舒服，或是从未体验过性高潮的女性，可以尝试进行盆底肌锻炼，不仅能够预防盆底功能障碍性障碍，还能减少盆底肌疲劳，保持盆底肌收缩能力，使私处更加紧致，获得更强烈的快感。
太和县中医院妇科，诊疗环境优雅、温馨，每项治疗有单独的治疗房间，可有效的保护患者的隐私，避免患者之间不必要的尴尬。
我科盆底康复治疗，设备一流，技术先进，我们有专业的治疗团队，治疗人员均多次去上海、广东、北京等专科医院进修学习，娴熟的操作，专业化的指导，太和县中医院妇科盆底康复治疗是您正确的选择！我科全体医护人员期待您的治疗与垂询。
专家简介
姜天凤 副主任医师 妇科主任
毕业于湖北民族学院医学院，硕土。曾先后在上海仁济医院、北京大学附属医院、浙江省邵逸夫医院、安徽省第一人民医院进修学习，阜阳市妇产科分会委员，安徽省妇幼保健协会常务委员会委员、安徽省中西医结合委员会委员。
擅长中西医结合治疗各种原因引起的不孕症、 月经不调、子宫输卵管及卵巢肿瘤、习惯性流产、宫颈疾病、微波介入消融术、乳腺疾病及产后盆底功能障碍等疾病，擅长宫、腹腔镜手术治疗妇科各项疾病如子宫肌瘤、卵巢肿瘤及輸卵管性不孕等。在国内核心物刊发表论文3篇论著2篇。（杨春侠 刘芬）
联系方式：太和县中医院
门诊：门诊3楼4诊室
病区:门诊楼5楼
科主任:姜天凤13855816929
医生办公室:0558 -8519630
护士办公室: 0558-8519575
不管顺产还是剖腹产，妊娠过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。初期可能只表现为阴道松弛、无性高潮、漏尿、尿频、尿失禁、便秘等症状，到了中老年就会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等健康问题，如不及时进行盆底康复治疗，将严重影响女性的健康和生活质量。
女性在妊娠期及分娩时对盆底肌肉将会造成以下影响：
1、妊娠期随着子宫增大，由于重力的作用对盆底慢性牵拉造成不同程度的软
组织损伤；妊娠期激素水平变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢，导致盆底
支持结构减弱，增加了盆腔器官脱垂的发生风险。
2、分娩时盆底受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神
经改变,结缔组织间连接发生分离等变化.难产、器械助产等易引起盆底及尿
道周围组织的损伤、膀胱颈位置及活动度改变、尿道闭合压下降，导致压力
性尿失禁的发生。妊娠及分娩过程中肛提肌及阴部神经机械性损伤，在女性
盆底功能障碍性疾病发生过程中起重要作用。
做盆底肌肉检查和治疗的最佳时间：
每一位女性生完宝宝后的42天，都应该做个盆底肌肉评估检测，检查一
下自己的盆底功能，发现问题尽早治疗。产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机，半年之内是黄金时期。
检查没有问题，也要及时进行盆底康复训练，因为生宝宝对盆底肌肉必然会产生一些影响，适当的康复训练有利于提高生活质量。
除了修复盆底损伤，预防和治疗盆底功能障碍性疾病，盆底肌肉康复训练还能帮助产妇恢复身材，改善产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。而且，还能增厚子宫内膜，增加子宫内膜容受性，提高受孕率。
如何自查盆底功能损伤？
可以通过以下四种症状，进行自测。
1、打喷嚏、咳嗽等情况下，出现漏尿。
2、产后感到性生活质量变差，阴道松弛。
3、腰背部有下坠感。轻度盆底功能障碍多无自觉症状，患者常有程度不
等的腰骶部疼痛或下坠感。
4、阴道口有肉一样的东西掉出，即盆腔器官脱垂。
有以上这几种情况，请及时到医院检测就医。
盆底肌肉康复的目的
1、预防脏器脱垂加重
2、减轻尿失禁症状的严重程度
3、促进血液循环
4、增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力
5、缓解肌肉异常的高张力、恢复肌肉弹性
6、增强神经反射能力
太和县中医院门诊五楼妇科病区盆底康复治疗简介：
我科于2016年花巨资引入盆底肌评估仪、盆底康复治疗仪，是集综合盆底肌功能评估、生物反馈训练、电刺激治疗于一体的综合治疗仪器，治疗安全、无痛苦，疗效显著，有效的解决了广大女性患者的“难言之隐”。
目前盆底功能障碍的非手术治疗主要有盆底肌锻炼、生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。对产后42天以后的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。女性激素分泌和性生活过程与盆底肌密切相关，因此在女性性功能障碍治疗时促进盆底肌恢复至关重要。药物治疗虽能调节激素分泌水平，但不能解决肌肉松弛问题、提高肌肉收缩能力，无法从根本上治愈患者。
盆底肌康复治疗以盆底肌训练和电刺激治疗为主，可对患者深层、浅层肌肉收缩本体感觉进行唤起，恢复肌张力，提高肌耐力，明显提升腹部、会阴肌群收缩力，并促使患者损伤的神经恢复，增强性激素分泌水平，同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。
盆底康复治疗主要适宜的人群：
1、针对产后女性
性健康是女性产后健康的重要组成部分，部分女性在产后可迅速的恢复性生活， 但50%以上的人会存在各种性问题，并可持续1年甚至更久，包括性欲下降、阴道润滑度下降、性高潮减弱且变短、性交痛等。有调查资料显示，产后3个月时性功能障碍及各种性问题的发生率可达83%，产后6个月降至64%，但仍明显高于孕前。 产后性功能障碍临床发生率较高，主要与妊娠分娩过程中盆底肌肉、韧带长时间牵拉、阴部神经损伤、激素水平变化及会阴侧切、会阴裂伤等有关，使得患者肌肉拉伤，出现不同程度的肌纤维松弛、盆底肌张力改变，进而影响患者性功能，患者多出现性交痛、性唤起障碍和性高潮障碍等问题。因此产后及时的盆底肌康复，促进损伤的神经、肌纤维恢复，唤起盆底深层、浅层肌纤维本体感觉，提升肌纤维收缩力，恢复盆底肌张力，对女性产后性功能恢复和预防性功能障碍至关重要。
2、针对盆底术后女性
盆底术后的女性，特别是子宫和阴道手术可改变阴道解剖结构和盆腔血流，对性功能和泌尿系统有很大的影响。因为膀胱和尿道与阴道的解剖紧密关系，下尿路的功能障碍如尿失禁患者的悬吊手术后对女性的性功能也有一定的影响。
部分盆底术后的患者出现性交困难、性欲低下、润滑度下降、敏感性下降、压力性尿失禁、漏尿等，盆底手术的患者在术后及时进行盆底康复，维护盆腔结构的稳定性，促进盆腔血液循环，改善盆底肌收缩功能和增强性激素分泌水平，对改善盆底功能、改善性功能，缓解压力性尿失禁、漏尿有重要作用。
3、针对更年期女性
随着妇女年龄增加和绝经，体内雌激素水平不断下降，出现进行性生殖器萎缩、盆腔充血量减少、盆底肌肉张力降低及阴道萎缩和干涩等，这些都会影响更年期妇女的健康性生活。
更年期妇女通过电刺激生物反馈技术进行盆底康复可改善盆底血液循环，促进会阴肌肉收缩能力恢复、维持盆底肌力，调节性激素分泌，改善阴道粘膜状况，缓解性功能障碍症状，帮助改善老年性生活质量。
4、针对其他女性或男性
女性在进行性生活并获得性高潮时，与性生活相关的盆底肌肉按照特定的方式参与收缩，而且部分盆底肌肉还进行了大强度的节律性收缩，因此，性生活实际上是相关的盆底肌肉进行了一次大负荷训练。而由于体质较弱或本身盆底肌较差的一些女性，经常在性生活后第二天出现腰腿酸痛，甚至尿频、尿不尽、尿道灼热等症状，但去医院检查又未发现异常。这往往是与性生活相关的盆底肌承受不住突然增加的刺激和大负荷收缩运动而出现的现象，需要采取针对性的盆底肌训练，提高相关肌肉的收缩能力，才能更好的享受每次的“性福”。
因此，如果你在“羞羞”的事情后出现一些不舒服，或是从未体验过性高潮的女性，可以尝试进行盆底肌锻炼，不仅能够预防盆底功能障碍性障碍，还能减少盆底肌疲劳，保持盆底肌收缩能力，使私处更加紧致，获得更强烈的快感。
太和县中医院妇科，诊疗环境优雅、温馨，每项治疗有单独的治疗房间，可有效的保护患者的隐私，避免患者之间不必要的尴尬。
我科盆底康复治疗，设备一流，技术先进，我们有专业的治疗团队，治疗人员均多次去上海、广东、北京等专科医院进修学习，娴熟的操作，专业化的指导，太和县中医院妇科盆底康复治疗是您正确的选择！我科全体医护人员期待您的治疗与垂询。
专家简介
姜天凤 副主任医师 妇科主任
毕业于湖北民族学院医学院，硕土。曾先后在上海仁济医院、北京大学附属医院、浙江省邵逸夫医院、安徽省第一人民医院进修学习，阜阳市妇产科分会委员，安徽省妇幼保健协会常务委员会委员、安徽省中西医结合委员会委员。
擅长中西医结合治疗各种原因引起的不孕症、 月经不调、子宫输卵管及卵巢肿瘤、习惯性流产、宫颈疾病、微波介入消融术、乳腺疾病及产后盆底功能障碍等疾病，擅长宫、腹腔镜手术治疗妇科各项疾病如子宫肌瘤、卵巢肿瘤及輸卵管性不孕等。在国内核心物刊发表论文3篇论著2篇。（杨春侠 刘芬）
联系方式：太和县中医院
门诊：门诊3楼4诊室
病区:门诊楼5楼
科主任:姜天凤13855816929
医生办公室:0558 -8519630
护士办公室: 0558-8519575