太和县中医院举办2025年第二期健康大讲堂

为提升公众的健康意识和自我保健能力，帮助大家树立正确的健康观念，2月28日下午，太和县中医院健康大讲堂邀请心病一科主治医师程利中及五官科护士长张敏，就《高血压预防与防治》和《耳部保健知识》进行健康知识科普宣讲。

活动伊始，程利中深入浅出地从高血压的定义、病因及危害讲起，强调了高血压作为一种常见慢性疾病对人们健康的潜在威胁。他详细介绍了高血压的预防、诊断和治疗措施，指出通过合理的饮食调控、适量的运动锻炼、戒烟限酒以及必要的药物治疗，高血压是可以得到有效控制的。程医生还特别提醒大家，定期进行血压监测至关重要，以便及时发现并处理血压异常情况，从而避免高血压带来的各种并发症。

随后，张敏从耳朵的结构和功能入手，详细地介绍了耳部常见疾病的预防和治疗方法。她特别指出，耳朵作为人体重要的听觉和平衡器官，其健康直接关系到人们的生活质量。因此，大家应该重视耳部保健，避免长时间暴露在高噪音环境中，保持耳道干燥清洁，定期进行听力检查。此外，张敏还现场演示了正确的耳部清洁和按摩方法。她的讲解生动有趣，现场气氛热烈。

会后，听课人员通过健康知识问卷考核，健康知识知晓率达96%，达到了健康教育预期目标。此次讲座内容丰富、实用性强，不仅让听众们对高血压防治有了更深入的认识，还学会了如何正确保护耳朵，享受健康生活。

文：健康促进科  邱闻华