太和县中医院：推进 “三减三健”，引领健康生活新方式
发布日期：2024-09-15 来源： 浏览次数：203
每年9月是全民健康生活方式宣传月，为深入推进以“三减三健”(减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼)为宣传主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，倡导和推进文明健康生活方式，9月14日，太和县中医院积极组织健康科普团队，走进翰林广场开展健康义诊活动。
活动现场，来自太和县中医院营养科、脑病科、全科医学科等专家们为过往群众免费测量血压、血糖，进行口腔检查等，并耐心地解答市民们提出的各种健康问题。同时，通过发放宣传资料、摆放宣传展板等方式，向市民们普及 “三减三健” 的健康知识，强调减盐、减油、减糖对身体的重要性，倡导居民合理膳食，适当运动，规律作息，积极摒弃不良生活方式，保持健康骨骼、健康口腔、健康体重，实现健康长伴，指导群众养成良好的生活习惯。
“您平时在家做饭时可以少放盐、使用低钠盐、多吃新鲜的蔬菜水果~~”在义诊过程中，营养科主任李艳秋特别向市民们强调了减盐的重要性。高盐饮食是导致高血压、心脏病等慢性疾病的重要危险因素之一，减少盐的摄入对于预防和控制这些疾病至关重要，并介绍了一些减盐的小妙招。
通过此次义诊宣传活动，不仅提高了市民们的健康意识和自我保健能力，也为推进文明健康的生活方式起到了积极的作用。接下来，太和县中医院将持续开展各种形式的健康宣传和义诊活动，为广大群众的健康保驾护航。
文：郭傲宁
每年9月是全民健康生活方式宣传月，为深入推进以“三减三健”(减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼)为宣传主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，倡导和推进文明健康生活方式，9月14日，太和县中医院积极组织健康科普团队，走进翰林广场开展健康义诊活动。
活动现场，来自太和县中医院营养科、脑病科、全科医学科等专家们为过往群众免费测量血压、血糖，进行口腔检查等，并耐心地解答市民们提出的各种健康问题。同时，通过发放宣传资料、摆放宣传展板等方式，向市民们普及 “三减三健” 的健康知识，强调减盐、减油、减糖对身体的重要性，倡导居民合理膳食，适当运动，规律作息，积极摒弃不良生活方式，保持健康骨骼、健康口腔、健康体重，实现健康长伴，指导群众养成良好的生活习惯。
“您平时在家做饭时可以少放盐、使用低钠盐、多吃新鲜的蔬菜水果~~”在义诊过程中，营养科主任李艳秋特别向市民们强调了减盐的重要性。高盐饮食是导致高血压、心脏病等慢性疾病的重要危险因素之一，减少盐的摄入对于预防和控制这些疾病至关重要，并介绍了一些减盐的小妙招。
通过此次义诊宣传活动，不仅提高了市民们的健康意识和自我保健能力，也为推进文明健康的生活方式起到了积极的作用。接下来，太和县中医院将持续开展各种形式的健康宣传和义诊活动，为广大群众的健康保驾护航。
文：郭傲宁