为生命护航，太和县中医院精神心理科在行动

2024年9月10日是世界预防自杀日，“改变对自杀的叙述(changing the narrative on suicide)”这一主题深刻地提醒着我们，预防自杀、关注心理健康至关重要。而“开始对话(start the conversation)”的呼吁，更是为打破沉默、消除耻辱感指明了方向。

让我们来看一个真实的案例。小王是一位年轻的创业者，在激烈的市场竞争和巨大的压力下，逐渐陷入了严重的抑郁状态。他对生活失去了信心，甚至萌生出自杀的念头。在家人的陪伴下，小王来到了太和县中医院精神心理科，科室的专业团队迅速为他进行了全面的心理评估，诊断出他患有重度抑郁症。

针对小王的情况，精神心理科展开了一系列专业的治疗。首先，心理治疗师运用认知行为疗法，帮助小王认识到自己的负面思维模式，并引导他学会用积极的方式看待问题。同时，通过人际关系疗法，改善小王与家人、朋友的关系，增强他的社会支持系统。在药物治疗方面，经验丰富的医生根据小王的具体症状，为他精心挑选了合适的抗抑郁药物，并密切关注药物的疗效和副作用。此外，科室还为小王提供了放松训练、冥想等辅助治疗方法，帮助他缓解紧张情绪，提高心理韧性。

经过一段时间的综合治疗，小王的抑郁症状明显减轻，小王逐渐走出了心理阴霾，他重新找回了生活的热情和动力，重拾生活的美好。

预防自杀，需要全社会共同努力。近年来，太和县中医院精神心理科通过定期开展心理健康教育讲座，走进学校、社区和企业，激发公众对心理健康问题的关注与重视，鼓励大家正视自己的心理需求，勇于寻求帮助。太和县中医院精神心理科积极参与预防自杀、关注心理健康的健康宣教活动，为人民群众的生命护航，让每一个心灵都能在阳光下自由飞翔。

文：王伟  精神心理科