全民健身，与奥运同行--太和县中医院男护士小组、重症医学科举办健步走活动

2024年8月8日，是我国第十六个全民健身日，适逢巴黎奥运会的火热举办，中国体育代表团在奥运会精彩的表现，进一步激发了全民健身的热情。为全力唱响“全民健身，与奥运同行”，8月8日早晨，太和县中医院男护士小组及重症医学科医护人员在工会、护理部的组织带领下以“全民健身，与奥运同行”为主题在湿地公园举办健步走活动，党委副书记、纪委书记马洪技，党委委员、副院长陈光瑞，护理部主任孙海燕，院感办主任李冰梅，工会办公室主任陈萍等30余人参加活动。

活动之前，大家齐聚在广场上，由护理部主任孙海燕、重症医学科护士蒋浩浩带领大家共同练习八段锦。

立秋过后的清晨，凉爽宜人，30多人从湿地公园笔砚台处开始沿着沙颍河坝至篮球场后返回，历时40min左右，活动中，大家结伴而行，呼吸着新鲜空气，感受着大自然的蓬勃生机，阵阵微风袭来，裹夹着花草树木的清新，不远处的沙颍河，微波粼粼。大家边走边齐声高喊“全民健身，与奥运同行”，就这样，在大家的欢声笑语中，活动圆满的结束。

自2005年起，国家体育总局一直致力于推广健步走活动，健步走作为一种有氧运动，其可以增强心肺的功能，预防和改善心血管疾病;此外，健步走还可以放松身心，缓解压力，能够通过运动调节情绪，改善心理状态。通过次此健步走活动，大家不仅在紧张、忙碌的工作中体会到了运动的乐趣，缓解了精神的压力，还加强了科室之间的交流，通过相互学习，提高健身技能，增强科学健身理念。全民健身日，这不仅是一个节日，更是一种生活态度，养成良好的体育锻炼习惯，提高身体素质和健康水平，这也是全民健身这一战略举措的重要意义。

文：重症医学科  张琳