“护”你前行，从“心”开始——太和县中医院护理部开展护士心理舒缓讲座及团体心理辅导活动
发布日期：2021-12-13 来源： 浏览次数：3514
为加强护理队伍建设，落实人文关怀，提高护理人员积极应对各种压力和挑战的能力，保持身心健康，2021年12月11日下午，护理部诚邀精神心理科王伟医生于内科楼五楼开展主题为“护你前行，从心开始”的护士心理舒缓讲座及团体活动，会议由护理部主任孙海燕主持，全院80余名护士参加。讲座中，王伟医生分析了护士压力的主要来源，通过数据量表测试压力水平，分享减压建议，提醒大家不仅要有积极的心态和理性的思维，还需要有良好的情绪管理能力和自我调整能力等。通过深呼吸、伸展运动锻炼，以及阅读、学习、培养兴趣爱好等，不断的修身、修心、修性来减轻压力。
护理部主任孙海燕指出，面对压力我们要用积极的心态去解决问题，要对未来和生活充满信心，希望此次减压活动能够帮助护士获得积极的职业情感体验，提高对职业的幸福感和满意度，以良好的心态服务患者，做有温度的护士。
心理活动讲座结束后，开展团体活动，通过减压游戏舒缓了护理人员的工作情绪，提升了职业胜任力，提高了护士与压力共处的能力，也进一步促进了护理人员的交流，增强了护理团队的凝聚力。
此次讲座在轻松的氛围中结束，参加讲座的护理人员纷纷表示，通过讲座切实缓解了大家的心理和工作压力，带来有效的帮助，使他们能够正确认识到自己在日常生活及工作中所承担的角色和责任，同时也学会了如何管理好自己的情绪。他们会以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中，快乐生活，用心工作，把最甜美的微笑、最暖心的优质服务带给每一位患者。
为加强护理队伍建设，落实人文关怀，提高护理人员积极应对各种压力和挑战的能力，保持身心健康，2021年12月11日下午，护理部诚邀精神心理科王伟医生于内科楼五楼开展主题为“护你前行，从心开始”的护士心理舒缓讲座及团体活动，会议由护理部主任孙海燕主持，全院80余名护士参加。讲座中，王伟医生分析了护士压力的主要来源，通过数据量表测试压力水平，分享减压建议，提醒大家不仅要有积极的心态和理性的思维，还需要有良好的情绪管理能力和自我调整能力等。通过深呼吸、伸展运动锻炼，以及阅读、学习、培养兴趣爱好等，不断的修身、修心、修性来减轻压力。
护理部主任孙海燕指出，面对压力我们要用积极的心态去解决问题，要对未来和生活充满信心，希望此次减压活动能够帮助护士获得积极的职业情感体验，提高对职业的幸福感和满意度，以良好的心态服务患者，做有温度的护士。
心理活动讲座结束后，开展团体活动，通过减压游戏舒缓了护理人员的工作情绪，提升了职业胜任力，提高了护士与压力共处的能力，也进一步促进了护理人员的交流，增强了护理团队的凝聚力。
此次讲座在轻松的氛围中结束，参加讲座的护理人员纷纷表示，通过讲座切实缓解了大家的心理和工作压力，带来有效的帮助，使他们能够正确认识到自己在日常生活及工作中所承担的角色和责任，同时也学会了如何管理好自己的情绪。他们会以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中，快乐生活，用心工作，把最甜美的微笑、最暖心的优质服务带给每一位患者。