5·12护士节系列活动（三）|弘扬中医文化 传承太极经典--庆祝5·12国际护士节太极拳表演

太极拳是中华民族传统的健身养生之术，是集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，结合中医经络学、阴阳五行，形成的刚柔相济、内外兼修、缓慢柔和的中国传统功法。

太和县中医院护理部组织一群中医文化爱好者练习太极拳。抬起、落下，在动静之间悟刚柔之道、体会阴阳平和，举放间凸显太极的方圆智慧。经常练习太极拳，具有强心、养肝、健脾、补肺、固肾、益脑、调和气血、练性怡情的功效。中老年人练习太极拳能够改善体质指数，调节血糖，同时具有改善呼吸、睡眠、提高免疫力的作用。